€449
DIGITALES AIDA KURSBUCH, THEORIE EXAMEN UND ZERTIFIZIERUNG INKL.*
Dauer: 3.5 Tage **
Maximale Tiefe: -30m
Maximal 4 Tauchschüler
Mit dem AIDA 3 Fortgeschrittenen Kurs bringe ich Dich und Deine Freitauchfähigkeiten auf den nächsten Level! Du wirst lernen, wie Du tiefer tauchen kannst, trainierst den Frenzel Druckausgleich und erlebst, wie es ist, im freien Fall in die Tiefe zu gehen! Wir verfeinern Deine Technik und Deine Körperhaltung und vertiefen Dein theoretisches Wissen darüber, was während des Tauchens in Deinem Körper geschieht. Das beinhaltet unter anderem einen detaillierteren Einblick in Physiologie und Tauchphysik, insbesondere werden wir uns aber mit dem im Deutschen so sperrigen Ausdruck des Säugetier-Tauchreflexes beschäftigen (MDR - mammalian dive response). Du wirst weitere Rettungsübungen aus größerer Tiefe durchführen und lernen, wie Du Deine Atempause mithilfe von CO2-Tabellen trainieren kannst.
Während 3.5 Tagen Theorie und praktischem Training stellst Du Deine neu erworbenen Fähigkeiten unter Beweis, für AIDA 3 sind die Anforderungen etwas höher, bzw. tiefer: Du wirst einen 2:45 Minuten einen static Breathhold machen, 55m weit im Pool und mindestens -24m tief in CWT tauchen.
Dieser Kurs erfordert etwas mehr Übung, weil die physischen wie mentalen Fähigkeiten verstärkt herausgefordert werden und wir uns die Zeit nehmen, Dich dorthin zu führen.
* Persönliche Ausrüstung ist nicht im Preis inbegriffen, ich berate Dich aber gerne, wenn Du es Dir ausleihen möchtest.
** Voraussetzungen: Du bist mindestens 18 Jahre oder älter (16 oder 17 Jahre mit Einverständnis der Eltern); Du hast entweder ein AIDA 2 Zertifikat oder erfolgreich ein AIDA 2 Crossover bestanden, wenn Du zuvor bei einem anderen Tauchverband/-gesellschaft zertifiziert warst; Tauchtauglichkeitsuntersuchung (TTU) oder Medical statement. Ich kann Dich dabei unterstützen, einen Arzt für eine TTU zu finden.
